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ロードレーサーで走りに行こうとしたが、ヘルメットがない。自動車の中にもなかったので、マイアミランドに置き忘れたとしか考えられない。しかたなくジョグ。11kmくらい、65.1kg。 GPSで測定できた部分で10.051km、1時間10分6秒。信号待ちが2分程度。1kmあ…
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