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久しぶりの山サイ、近所のトレイルコース。4年ぶりぐらいかな。久しぶりなので、コースの先の予想がつかず、ちょっと苦心。途中、登りで止まって右足をついたときに、クランクが逆転してきてすねを強打してしまう。 ずっと下ってきて、左は崖、右は山、下は…
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